Zen Do-In digitale workshop

Zen Do-In is een verkwikkende, bijzondere Do-In stijl, die beoefend wordt in zen-tempels in Japans. De serie uit deze workshop komt uit Bukkoku-ji, waar de monniken de dag beginnen met deze serie. Deze serie is ook bekend onder de naam taiso of Zen-Yoga.

De Zen Do-In serie begint 'Yang' met oefeningen die elkaar vlot opvolgen. De serie strekkingen die volgt, wordt juist zeer rustig en 'Yin' uitgevoerd. De combinatie brengt de levensenergie goed aan het stromen.

Ook bijzonder aan deze serie is dat er in het Japans wordt meegeteld met de oefeningen. In het lesmateriaal bij deze module leer je tellen in het Japans. 

Deze module bevat:

  • Een digitaal werkboek van 20 pagina's met 
    • uitleg 
    • achtergronden
    • analyses
    • illustraties
  • Een videolink naar deze serie
  • Extra links
  • Een bijzondere nieuwe ervaring in Do-In

Prijs: €45  

Bestellen: mail@doinacademy.com

Zwanger in balans - digitale specialisatie

Een digitale specialisatie of bijscholing, waarbij je leert heerlijke oefeningen te delen met zwangere vrouwen.

We focussen op:

  • Oosterse en Westerse inzichten op de zwangerschap
  • De rol van de 4 belangrijkste bijzondere meridianen
    • Hoe ondersteunen deze meridianen de zwangerschap?
    • Hoe verwerk je ze in je lessen? 
    • Hoe kun je deze energiestromen reguleren voor moeder en kind? 
  • De vijf elementen tijdens een zwangerschap
  • Welke oefeningen zijn geschikt voor een zwanger lijf?
  • Hoe ondersteun je optimale energiestroom naar het kindje?
  • De partner erbij betrekken: duo-oefeningen, drukpunten en meridianen
  • De periode na de zwangerschap
  • Zelf-acupressuur - de reguleringspunten van de bijzondere meridianen
  • Hoe verwerk je acupunten op een toegankelijke manier in je zwangerschaps-lessen?
  • Voedingsleer met betrekking tot de zwangerschap
  • Basis - babymassage

Deze opleiding is bedoeld als nascholing en verdieping voor Do-In docenten, en zwangerschapsyoga docenten. Voor docenten in zwangerschapsyoga die deze opleiding willen volgen, raden we aan kennis gemaakt te hebben met de hoofdmeridianen. Bijvoorbeeld via het boek Do-In, tao yoga voor gezondheid en energie van Lilian Kluivers. 

Soms wordt deze verdieping gevolgd door zwangeren met interesse voor Do-In en de meridianenleer.

Het examen is een essay, in combinatie met de ingeleverde opdrachten en verwerkte feedback. 

Cursus 

De opleiding bestaat uit 6 digitale modules. De modules bevatten, naast een bundel theorie, opdrachten en antwoordsheets.

Vanaf de helft van deze specialisatie vragen we je om lesplannen te schrijven. We nemen alle tijd om jouw lesplannen te bekijken en van feedback te voorzien zodat jij kunt groeien in het lesgeven en met zelfvertrouwen je zwangerschapslessen gaat geven. 

Prijs

€395 voor studenten die nog niet bij Do-In Academy studeren

€325 voor (oud)studenten van Do-In Academy.

Zin om te beginnen? Meld je aan! We nemen dan zo snel mogelijk contant met je op, en plannen samen met jou, je persoonlijke traject. 

Anderen over Specialisaties

'De cursus zwanger in balans heb ik als prettig ervaren. Lilian is heel deskundig, geeft goede adviezen en heeft veel kennis. Ik kan de opleidingen van Lilian aan iedereen aanraden!' - Iris Hulzebosch, eigenaar van OMdat yoga in Hengelo.