Ontdek de kracht van Do-In (ook wel Daoyin genoemd): een diepgaande, eeuwenoude Japanse en Chinese bewegingsleer die gericht is op het vrijmaken van je levensenergie (ki). Do-In verenigt beweging, zelf-acupressuur en meditatie.
In deze opleiding ontdek je hoe je de stroom van ki in de meridianen (energiebanen) kunt stimuleren en harmoniseren. Je bouwt aan een krachtig fundament van fysieke souplesse en innerlijke rust, stevig geworteld in de wijsheid van de Vijf Elementen en de filosofie van het Taoïsme. Of je nu je eigen levenskracht wilt versterken of deze kennis professioneel wilt overdragen; Do-In Academy reikt je de wijsheid aan om je natuurlijke balans te hervinden en te leven in harmonie met je eigen levensenergie.
Kies de leervorm die bij jou past: op locatie, via livestream of als zelfstudie. Bij je inschrijving geef je door wat jouw voorkeur heeft.
De Do-In Academy is in 2014 opgericht door Lilian Kluivers. Vanuit een jarenlange verbondenheid met de oosterse geneeswijzen en het taoïstische gedachtegoed, doceert zij een integere stijl van Do-In. Deze bewegingsleer, die zijn wortels heeft in een traditie van ruim 2000 jaar oud, vormt voor haar de basis voor een vitaal en gebalanceerd leven.
Als auteur van meerdere boeken over Do-In deelt Lilian beproefde technieken die al eeuwenlang hun waarde bewijzen. In haar lessen en teksten zoekt zij altijd naar de vertaalslag: hoe kunnen deze oude wijsheden ons ondersteunen in de dynamiek van de huidige maatschappij?
Wat je leert bij de Do-In Academy is de start van een weg die je de rest van je leven bewandelt. De oefeningen en inzichten groeien met je mee en ondersteunen je dagelijks in het behouden van je balans. Dit sluit aan bij de essentie van de oosterse geneeswijzen: het koesteren van je gezondheid voordat er klachten ontstaan.
Do-In Academy brengt de wijsheid uit de taoïstische kloosters naar het hier en nu. Je ontwikkelt een persoonlijke gereedschapskist voor je welzijn en ontwikkeling:
We kiezen voor de diepte. Naast een uitgebreid lesboek dat als naslagwerk dient, is er altijd ruimte voor persoonlijk contact. Je kunt je vragen en ervaringen delen met je docent, zodat de kennis echt een plek krijgt in jouw unieke levenswijze.
Ben je geïnspireerd door Do-In en de oosterse geneeswijzen, maar zoek je op dit moment geen opleiding, maar een wekelijkse beoefening?
Naast de Academy verzorgt Lilian wekelijkse online lessen waarin ontspanning en inspiratie centraal staan. Studenten van Do-In Academy krijgen korting op deze lessen.
Meld je hier aan voor de wekelijkse Do-In lessen van Lilian Kluivers
Friedeke Verkleij Veenman, Pilates Principles"Ik ken Lilian als docent, collega en mentor. Ze voelt haarfijn de groep aan en weet precies wat mijn lijf op dat moment nodig heeft. Do-In Academy runt ze met precisie, daadkracht en kennis. Dankbaar dat ik haar als collega, maar zeker ook als mentor mag beschouwen."
Mattijs m. van Katwijk, Taoïstisch Trainer"Lilian inspireert mij door haar diep belichaamde kennis van de training die zij biedt bij Do-In Academy. Haar zuiverheid werkt aanstekelijk!"
Marise Bartels, Het leven beweegt jeIk vind de authentieke manier van kennis overdragen door Lilian Kluivers echt heel waardevol. Zonder poppenkast of
commercieel gedoe eromheen. Dat soort docenten zijn voor mij goud waard!
Yvonne Alefs, schrijfster en Qigong docentDe informatie en kennisoverdracht door Lilian is echt geweldig! De inhoud van de manual idem dito. Ik heb echt het gevoel dat ik het maximale haal uit wat in een jaar te leren valt. De lesdagen staan bol van de inzichten en verrijkende ervaringen. Ik ben heel blij dat ik deze opleiding volg en zie het als een aansturing van het universum.
Sabine Poltermann, Tao Wisdom"Do-In Academy is een van de beste opleidingen die ik heb gevolgd. Lilian heeft veel kennis. Maar belangrijker nog: ze is een erg getalenteerd docent en heeft de gave een voedende sfeer te creëren. Na elke les ben ik blij, wijzer en geïnspireerd thuis gekomen. Ik raad deze opleiding aan wanneer je meer wilt leren over TCM en het taoïsme of wanneer je meer gezondheid, welzijn en geluk wilt ervaren."
Janine van Schaik, Pit4U"Ik ben enorm dankbaar voor alle waardevolle informatie uit de lesmappen en alles wat we hebben meegekregen in de 3 leerjaren. Dat is groter dan te beschrijven."
Willem Ensink, Way of Working"Ieder mens is uniek, maar Lilian is UNIEK . Do-In Academy heeft mij in de meest positieve zin veranderd. Lilian is een specialist in de oosterse wijsheden."
Do-In, tao-yoga voor gezondheid en energie is hét basisboek over Do-In, en is internationaal verschenen. Lilian Kluivers geeft tientallen houdingen, meridiaantekeningen, basisprincipes van de oosterse geneeswijzen en links naar digitale downloads van twee Do-In lessen.
Wat zijn de verschillen tussen de bekende Makkō-hō-serie en de strekkingen van Masunaga? Hoe bevorderen ze je gezondheid? Via deze series leer je de essentie van Do-In: levensenergie, meridianen, inclusief Masunaga's extensies en alternatieve oefeningen. €21,95
Lilian Kluivers geeft in dit boek verschillende oefenprogramma's en instructies voor (zelf)massages tijdens de zwangerschap. Alle oefeningen zijn gebaseerd op oosterse geneeswijzen en de Do-In. Zwanger in balans helpt de kracht te (her)vinden voor een optimale zwangerschap en de periode daarna.
Een kinderboek waarin je op reis gaat naar de adelaar, je eigen krachtdier, de muis of de... Reis mee en ontdek welke boodschap de dieren voor je hebben. Probeer het maar eens!
"Een prachtig en inspirerend boek dat kinderen en ouders op een eenvoudige manier de deur te openen naar de magische wereld van het sjamanisme."
Hardcover (€27,50)
Paperback (€19,90)
Om te vieren dat Do-In Academy 10 jaar bestaat, maakten we een prachtig Do-In Magazine Het digitale magazine is gratis te downloaden. Wil je het magazine gedrukt? Dit is voor €4 excl. verzendkosten te bestellen via e-mail.
5 verkoelende tips voor op hete dagen.
Breekuntjes: een doorbraak bij geblokkeerde emoties.
Met deze acupressuurpunten ondersteun je het immuunsysteem.
3 Acupunten voor de overgangen tussen seizoenen.
3 Acupunten voor Levensenergie in de Lente.
3 Acupunten voor Balans in de Zomer.
3 Acupunten voor Harmonie in de Herfst.
3 Acupunten voor Balans in de Winter.
Doe met ons mee en bekijk lessen op ons Youtube-kanaal.