Het Programma: Een pad van verdieping

Bij de Do-In Academy dragen we de oosterse wijsheid in haar volledigheid over. Om deze rijke kennis echt te kunnen integreren, is de opleiding opgebouwd in drie leerjaren die organisch op elkaar voortbouwen. Naast de basisjaren bieden we verdiepende specialisaties aan voor wie zich nog verder wil bekwamen.

Elk jaar vormt een nieuwe laag in je begrip van energie, lichaam en geest. Voor de opleiding gaan we uit van een hbo werk- en denkniveau, waarbij we de diepgang opzoeken in zowel theorie als praktijk. Heb je elders al een gedegen fundament gelegd? In overleg is het in sommige gevallen mogelijk om direct in te stromen in het tweede leerjaar.

Flexibel studeren: Op locatie of via livestream

We vinden het belangrijk dat de opleiding past bij jouw leven. Daarom is het programma van de Do-In Academy op twee manieren te volgen:

  • Op locatie: Voor persoonlijke uitwisseling en fysieke aanwezigheid.
  • Via Livestream: Volg de lessen live vanuit je eigen vertrouwde omgeving, met dezelfde interactie en diepgang.

Schrijf je in voor de opleiding

Do-In deelnemers bij een workshop op locatie

Do-In Leerjaren

Leerjaar 1: Het fundament

Ervaar meer energie, inzicht en balans en leg een stevige basis in de oosterse wijsheid. In dit jaar leer je hoe je met eenvoudige maar diepgaande technieken je eigen levensenergie (Ki) versterkt en in balans brengt.

In dit eerste jaar maak je intensief kennis met de klassieke Do-In oefeningen en de meridianen. Je leert echter veel meer dan alleen beweging; we duiken in de Vijf Elementen Voedingsleer en ontdekken hoe de Chinese Orgaanklok je inzicht geeft in je natuurlijke ritme. Je leert hoe je jouw levensstijl kunt afstemmen op deze eeuwenoude principes, zodat balans een natuurlijk onderdeel van je dag wordt.

Bekijk het Fundament

Leerjaar 2: Verdiepen en doceren

In het tweede leerjaar bouwen we voort op de stevige basis van jaar één. De focus verschuift naar de kunst van het lessen maken: je leert hoe je zelf uitgebalanceerde Do-In-series samenstelt en deze met zelfvertrouwen overbrengt op een groep.

Je stelt zelf Do-In lessen samen en brengt deze in de praktijk in je eigen omgeving. We wisselen uit tijdens lesdagen. Daarnaast schrijf je verslagen over je ervaringen, waarop je persoonlijke feedback van de docent ontvangt via e-mail. Deze 'één-op-één' begeleiding zorgt ervoor dat je heel gericht groeit in het opstellen van Do-In-series. Na dit jaar ben je in staat om de kracht van Do-In op een toegankelijke en inspirerende manier door te geven.

Ontdek het tweede leerjaar

Leerjaar 3: Wondermeridianen en diagnostiek

In dit verdiepende jaar maak je kennis met de acht Extra Meridianen, ook wel de Wondermeridianen genoemd. Deze kanalen hebben een diepe spirituele essentie: ze helpen oude patronen te doorbreken en brengen je in contact met je Tao — je ware levensbestemming.

Daarnaast leer je de kunst van de Oosterse diagnostiek beheersen. Na afronding van dit leerjaar ben je in staat om Do-In op een diep, helend niveau in te zetten. Je hebt de kennis en vaardigheden in huis om professionele coaching, consulten en (therapeutische) privélessen te verzorgen. Na afloop van dit jaar kun je privélessen en coaching op maat geven op basis van Do-In.

Ontdek de diepgang van jaar 3

Do-In Studiemateriaal en Faciliteiten

Tijdens de opleiding krijg je hoogwaardige tools aangereikt om je de kunst van Do-In eigen te maken.

  • Basisboek: We werken in het eerste jaar met het boek Do-In, Tao yoga voor gezondheid en energie. Dit schaf je zelf aan als naslagwerk.
  • Uitgebreide Syllabus: Elk leerjaar ontvang je een uitgebreide syllabus vol verdieping en specifieke Do-In-series.
  • Multimediaal leren: Vrijwel alle lesstof wordt ondersteund met video-links en audiobestanden, zodat je thuis moeiteloos verder kunt oefenen.
  • Extra inspiratie: Naast de verplichte stof delen we een zorgvuldig samengestelde literatuurlijst. Ideaal voor als je je verder wilt onderdompelen in de Taoïstische filosofie of bijvoorbeeld de voedingsleer.

Ervaringen van cursisten

"De opleiding is uitstekend gefaciliteerd, zowel op locatie als online. De balans tussen theorie en praktijk is op de lesdagen precies goed."

"Ik heb zoveel meer geleerd dan ik van tevoren had kunnen vermoeden. Een enorme verrijking."

Jouw Leslocaties in Leiden

lessen vinden plaats op twee prettige, nabijgelegen locaties in Leiden. Beide zijn uitstekend bereikbaar met zowel de auto als het openbaar vervoer.

  • Body en Mind Centrum: Lammenschansweg 15C, 2313 DH Leiden.
  • Dé Plek: Kanaalpark 157, 2321 JW Leiden.

In het overzicht met lesdata en in de welkomstmail die je voor de start van het jaar ontvangt, staat precies aangegeven op welke locatie we je verwachten.

Hybride onderwijs: Live & Online

Je bent van harte welkom in de zaal voor de fysieke ervaring, maar je kunt de lessen ook via livestream volgen. De bijbehorende links ontvang je enkele dagen voor de les per e-mail. Mocht een lesdag onverhoopt niet op locatie plaats kunnen vinden (wat bijvoorbeeld gebeurde tijdens de corona-pandemie), dan schakelen we moeiteloos over naar een online sessie via Zoom.

Een les gemist?

Geen zorgen als je een keer niet aanwezig kunt zijn:

  • Inhalen via beeld en geluid: Van de praktische lesonderdelen zijn video- en/of audio-opnames beschikbaar, zodat je de stof in je eigen tempo kunt doornemen.
  • Extra service: Je mag per leerjaar maximaal één gemiste les kosteloos fysiek inhalen in het volgende leerjaar.

Van sommige dingen wens je dat ze al veel eerder op je pad waren gekomen… De Do-In opleiding bij Lilian is er daar absoluut een van. Mooi dat ik via Lilian mag delen in de kennis en wijsheid van de de TCM en dat ook weer kan delen in de lessen die ik inmiddels verzorg. Ik vind het een top-opleiding en Lilian is fantastisch!

Tjeerd Postma

Waarom kiezen voor Do-In Academy?

De keuze voor de Do-In Academy is een keuze voor jezelf. Of je de opgedane kennis nu puur voor je eigen vitaliteit wilt inzetten, of de droom hebt om anderen te begeleiden: beide paden zijn even waardevol.

Een pad van persoonlijke groei

De opleiding is een reis vol ervaringen en heling. Je leert je eigen levenskracht te versterken, te balanceren en deze wijsheid toe te passen binnen je gezin of vriendenkring. Oud-cursisten vertellen ons dat ze jaren later nog dagelijks profiteren van de oefeningen, voedingsleer en meditaties die ze bij ons hebben geleerd.

Jouw weg naar professionaliteit

Wil je Do-In professioneel uitdragen? Dat kan:

  • Na het tweede jaar: Je behaalt je certificaat om les te geven.
  • Na het derde jaar: Je bent gecertificeerd om coaching en consulten te bieden.

Om je certificaat te behalen, lever je de gevraagde opdrachten in. Veel van onze alumni hebben inmiddels bloeiende praktijken, geven workshops bij bedrijven of verzorgen wekelijkse lessen.

Certificaat van deelname

Kies je ervoor om de opdrachten niet in te leveren? Dan ontvang je na afloop een certificaat van deelname. De diepgaande kennis en de persoonlijke transformatie die je doormaakt, blijven immers even waardevol, met of zonder examenopdrachten.