Het programma: Een pad van verdieping

Bij de Do-In Academy dragen we de oosterse wijsheid in al haar facetten over. Om deze rijke kennis echt te kunnen integreren, bestaat de opleiding uit drie leerjaren die organisch op elkaar aansluiten. Niet voor niets waarderen onze studenten de opleiding gemiddeld met een 9,5. Naast deze basisjaren bieden we ook verdiepende modules aan voor wie zich verder wil bekwamen.

Elk jaar voegt een nieuwe laag toe aan je begrip van energie, lichaam en geest. We gaan uit van een hbo werk- en denkniveau, waarbij we de diepgang opzoeken in zowel theorie als praktijk. Heb je elders al een gedegen fundament gelegd? In overleg is het in sommige gevallen mogelijk om direct in te stromen in het tweede leerjaar.

Schrijf je in voor de opleiding

Do-In deelnemers bij een workshop op locatie

Flexibel studeren: Op locatie of via livestream

We vinden het belangrijk dat de opleiding past bij jouw leven. Daarom is het programma van de Do-In Academy op twee manieren te volgen:

  • Op locatie: Voor persoonlijke uitwisseling en fysieke aanwezigheid.
  • Via Livestream: Volg de lessen live vanuit je eigen vertrouwde omgeving, met dezelfde interactie en diepgang.

Het is echt heel eenvoudig om online te volgen en mee te doen. Door de goede balans tussen zaal en stream voel ik me ook echt onderdeel van het geheel. De
combinatie tussen theorie en praktijk is prettig. De opdrachten helpen me als houvast tussen
de lessen door.

S. H.

Ik heb meerdere trainingen online gevolgd. Wat me bij Do-In Academy opvalt, is dat ik niet het gevoel heb dat ik alleen thuis zit. De manier waarop Lilian online deelnemers bij de les betrekt, maakt dat ik me onderdeel voel van de hele groep - dat is een unieke aanpak!

C.v.Z.

Do-In Leerjaren

Leerjaar 1: Het fundament

Ervaar meer energie, inzicht en balans en leg een stevige basis in de oosterse wijsheid. In dit jaar leer je hoe je met eenvoudige maar diepgaande technieken je eigen levensenergie (Ki) versterkt en laat stromen.

In dit eerste jaar maak je intensief kennis met de klassieke Do-In oefeningen en de meridianen. Je leert echter veel meer dan alleen beweging; we duiken in de Vijf Elementen Voedingsleer en ontdekken hoe de Chinese Orgaanklok je inzicht geeft in je natuurlijke ritme. Zo leer je jouw leefstijl af te stemmen op deze eeuwenoude principes, zodat balans een natuurlijk onderdeel van je dag wordt.

Bekijk het Fundament

Leerjaar 2: Verdiepen en doceren

In het tweede leerjaar bouwen we voort op de stevige basis van jaar één. De focus verschuift naar de kunst van lesplannen maken: je leert hoe je uitgebalanceerde Do-In-series samenstelt en deze met zelfvertrouwen overbrengt op een groep.

Je gaat zelf oefenen door lessen te ontwerpen en deze in de praktijk te brengen in je eigen omgeving. Tijdens de lesdagen is er volop ruimte om ervaringen uit te wisselen. Daarnaast schrijf je verslagen over je lessen, waarop je persoonlijke feedback van je docent ontvangt via e-mail. Die fijne één-op-één begeleiding zorgt ervoor dat je heel gericht groeit. Na dit jaar ben je volledig in staat om de kracht van Do-In op een toegankelijke en inspirerende manier door te geven.

Ontdek het tweede leerjaar

Leerjaar 3: Wondermeridianen en diagnostiek

In dit verdiepende jaar maak je kennis met de acht Extra Meridianen, ook wel de Wondermeridianen genoemd. Deze kanalen hebben een diepe spirituele essentie: ze helpen oude patronen te doorbreken en brengen je in contact met je Tao — je ware levensbestemming.

Daarnaast leer je de kunst van de oosterse diagnostiek beheersen. Na afronding van dit leerjaar heb je alle kennis en vaardigheden in huis om professionele coaching, consulten en therapeutische privélessen op maat te verzorgen. Je kunt Do-In op een diep, helend niveau inzetten voor anderen.

Ontdek de diepgang van jaar 3

Do-In Studiemateriaal en Faciliteiten

Tijdens de opleiding krijg je alle waardevolle middelen aangereikt om je de kunst van Do-In echt eigen te maken.

  • Basisboek: In het eerste jaar werken we met het boek Do-In, Tao yoga voor gezondheid en energie., dat je zelf aanschaft als fijn naslagwerk voor de rest van je leven.
  • Uitgebreide Syllabus: Voor elk leerjaar ontvang je een uitgebreide syllabus vol verdieping, achtergrond en specifieke Do-In-series.
  • Multimediaal leren: Vrijwel alle lesstof wordt ondersteund met video-links en audiobestanden, zodat je thuis moeiteloos verder kunt oefenen.
  • Extra inspiratie: Naast de verplichte stof delen we een zorgvuldig samengestelde literatuurlijst. Ideaal voor als je je verder wilt onderdompelen in de Taoïstische filosofie of bijvoorbeeld de voedingsleer.

Wat cursisten zeggen

"De opleiding is uitstekend gefaciliteerd, zowel op locatie als online. De balans tussen theorie en praktijk is op de lesdagen precies goed."

"Ik heb zoveel meer geleerd dan ik van tevoren had kunnen vermoeden. Een enorme verrijking."

Jouw Leslocaties in Leiden

lessen vinden plaats op twee prettige, nabijgelegen locaties in Leiden. Beide zijn uitstekend bereikbaar met zowel de auto als het openbaar vervoer.

  • Body en Mind Centrum: Lammenschansweg 15C, 2313 DH Leiden.
  • Dé Plek: Kanaalpark 157, 2321 JW Leiden.

In het overzicht met lesdata en in de welkomstmail die je voor de start van het jaar ontvangt, staat precies aangegeven op welke locatie we je verwachten.

Hybride onderwijs: Live & Online

Je bent van harte welkom in de zaal voor de fysieke ervaring, maar je kunt de lessen ook via livestream volgen. De bijbehorende links ontvang je enkele dagen voor de les per e-mail. Mocht een lesdag onverhoopt niet op locatie plaats kunnen vinden (wat bijvoorbeeld gebeurde tijdens de corona-pandemie), dan schakelen we moeiteloos over naar een online sessie via Zoom.

Een les gemist?

Geen zorgen als je een keer niet aanwezig kunt zijn:

  • Inhalen via beeld en geluid: Van de praktische lesonderdelen zijn video- en/of audio-opnames beschikbaar, zodat je de stof in je eigen tempo kunt doornemen.
  • Extra service: Je mag per leerjaar maximaal één gemiste les kosteloos fysiek inhalen in het volgende leerjaar.

Van sommige dingen wens je dat ze al veel eerder op je pad waren gekomen… De Do-In opleiding bij Lilian is er daar absoluut een van. Mooi dat ik via Lilian mag delen in de kennis en wijsheid van de de TCM en dat ook weer kan delen in de lessen die ik inmiddels verzorg. Ik vind het een top-opleiding en Lilian is fantastisch!

Tjeerd Postma

Waarom kiezen voor Do-In Academy?

De keuze voor de Do-In Academy is een keuze voor jezelf. Of je de opgedane kennis nu puur voor je eigen vitaliteit wilt inzetten, of de droom hebt om anderen te begeleiden: beide paden zijn even waardevol.

Een pad van persoonlijke groei

De opleiding is een ontdekkingstocht vol waardevolle ervaringen en verdieping. Je leert je eigen levenskracht te versterken en deze wijsheid toe te passen binnen je gezin of vriendenkring. Oud-cursisten vertellen ons dat ze jaren later nog dagelijks profiteren van de oefeningen, de voedingsleer en de meditaties.

Jouw weg naar professionaliteit

Wil je Do-In professioneel uitdragen? Dat kan:

  • Na het tweede jaar: Je behaalt je certificaat om zelf Do-In-lessen te geven.
  • Na het derde jaar: Je bent gecertificeerd om professionele coaching en consulten te bieden.

Om je certificaat te behalen, lever je de gevraagde opdrachten in. Veel van onze alumni hebben inmiddels bloeiende praktijken, geven workshops of verzorgen wekelijkse lessen.

Certificaat van deelname

Kies je er bewust voor om de opdrachten niet in te leveren? Geen probleem: dan ontvang je na afloop een mooi certificaat van deelname. De diepgaande kennis en de persoonlijke groei die je doormaakt, zijn immers even waardevol—met of zonder examenopdrachten.

Meld je aan