Deze dag wordt gegeven door Lilian Kluivers en Daniëlle Hiemstra
Daniëlle is sinds 2012 yogadocent met een grote liefde voor Yin Yoga. Ze geeft workshops, retreats in binnen- en buitenland en Yin Yoga trainingen, onder de naam Verder met Daan.
Ze heeft bij Do-In Academy de 3-jarige Do-In opleiding gevolgd en combineert sindsdien graag Yin met Do-In.
Op deze dag laat ze deelnemers graag kennismaken met deze gouden combinatie en deelt natuurlijk haar liefde voor Yin. Ze vertelt hoe je yin yoga kunt integreren bij Do-In. Ook leer je over de achtergronden van yin, zoals over de rol van de fascia, de duur van de oefeningen.
Zondag 8 maart
11u-16u
Live in Leiden en online
Kanaalpark 157, Dé Plek
Tarief: €99
Incl digitale handout, thee
De dag wordt niet opgenomen
Aanmelden voor deze dag kan via info@doinacademy.com
Let op: er is alleen nog plek voor online deelnemers.
Bij mijn Do-In lessen heb ik het vaak over de "yinne wilskracht" en het belang van verzachten. Deze zachte energie is de yinne energie, waar ik en Daniëlle bij deze masterclass volop aandacht aan geven.
Veel mensen hebben een tekort aan yin energie. Deze duik in de verbinding tussen Do-In en Yin helpt je om bewust de yinne energie in je Do-In series te werken.
Hierbij zullen we niet uitsluitend lang in houdingen blijven. Want, een bekend idee uit de oosterse geneeswijzen is dat yang nodig is om yin in beweging te houden.
We maken er een mooie, gebalanceeerde dag van, met een mooie mix van theorie en praktijk.
De yin-houdingen die Daniëlle geeft, vul ik aan met acupressuurpunten die de yin-energie balanceren.
Aanmelden voor deze dag kan via info@doinacademy.com
