Diepe ontspanning

De psoas is een spier diep in het lichaam, die vaak ongemerkt spanning vasthoudt. Dit voel je niet direct, maar leidt vaak tot rugklachten, spanningen in de schouders, de nek, verkeerde stand van de voeten et cetera.

Met deze cursus over de psoas, Do-In en oosterse geneeswijzen, ervaar je direct diepe ontspanning.
De eerste serie in het lesboek werkt op de psoas minor en psoas major.
De tweede serie in het lesboek integreert de hele iliopsoas.
In de derde serie behandel je acupunten die de psoas ontspannen.
Alle series staan op video.

"Fantastische lessen! Ik heb nog nooit zoveel ruimte in mijn bekken gevoeld"

E v S

Wat een prachtig lesboek, zo mooi verzorgd en zo vol diepgang. Een prachtige cursus over de Psoas.

MvD