Sjamanisme wordt geassocieerd met traditionele inheemse culturen, maar ook de moderne tijd heeft sjamanen hoog nodig. Sjamanen voelen via meditatieve rituelen aan wat het leven van hun nodig heeft. Zo onderzoeken ze hoe we kunnen leven op een manier die klopt. Je stapt op de stroom van het leven of, om met een term uit de taoïstische leer te spreken, je ervaart het principe van wu wei.
Daarvoor heb je als sjamaan contact met andere lagen van energie dan met het fysieke oog en in de alledaagse werkelijkheid waarneembaar is. Dit wordt "the otherworld" genoemd. Via het contact met deze andere lagen, kun je als sjamaan zowel meer inzicht krijgen in ziekteprocessen of onbalansen in het leven als ook met die energie samenwerken om heling tot stand te brengen. De focus is hierbij niet een eventuele behandeling van een ziekte, maar de conditie te creëren voor gezondheid.
